नगेन्द्रराज नेम्वाङ मान्छेको सुन्दरतामा कपालको महत्वपूर्ण भूमिका रहेको हुन्छ । प्रदूषित वातावरण अस्वस्थकर खानपान, अव्यस्थित जीवनशैलीको कारण कपाल झर्ने समस्या हुने गर्दछ । यसले आफ्नो व्यक्तित... Read more
नगेन्द्रराज नेम्वाङ हाम्रो उमेर अनुसार स्वास्थ्यको चर्चा गर्नु पर्दा ४० नाघेपछि स्वास्थ्यको धेरै नै ख्याल गर्नुपर्ने गुरु डा. योगी विकाशानन्द भन्नु हुन्छ । जन्मेदेखि २५ वर्षसम्म स्वास्थ्य उक... Read more
नगेन्द्रराज नेम्वाङ हाम्रो जीवनमा हामीले झेलिरहनु पर्ने तनावका क्षणहरु, परिवारको तनाव, पढाईको तनाव, व्यापारको तनाव र कामको तनाव लगायतका तनावले मानसिक पीडा दिन्छ । तनावबाट मुक्त हुन पनि सकिँद... Read more
नगेन्द्रराज नेम्वाङ मनोक्रान्तिद्रष्टा गुरु डा. योगी विकाशानन्द भन्नुहुन्छ, ‘घरमा आनन्द खोज्ने होइन । किनकि आनन्द क्षेत्रमा पर्दैन घर’ । रात परेको समय बास बस्ने ठाउँ, हुरीबतास, घामपानी वर्षा... Read more
नगेन्द्रराज नेम्वाङ ‘खाना पचाउनका लागि पेट खाली हुनुपर्छ, अरुको कुरा बुझ्नका लागि मन खाली हुनुपर्छ’ यो भनाइ डा. योगी विकाशानन्दको हो । कोठा साँगुरो भयो भने समान धेरै अटाउँदैन, दायाँबायाँ हिँ... Read more
नगेन्द्रराज नेम्वाङ स्वस्थ शरीर र मन शान्त बाँच्नका लागि हाम्रो शरीरमा पानीले महत्वपूर्ण भूमिका खेलिरहेको हुन्छ । बैज्ञानिकहरुले पत्ता लगाएअनुसार पृथ्वीको तीन तिहाई भाग पानी अर्थात् समुन्द्र... Read more
शारीरिक रुपमा स्वस्थ तन्दुरुस्त र मानसिक रुपमा शान्ति र आनन्द प्राप्तिका लागि जीवनमा अनिवार्य रुपमा जोड्नु पर्ने व्यायाम एक हो । व्यायाम आप्mनो उमेर क्षमताअनुसार दिनमा कम्तीमा ३० मिनेटदेखि ल... Read more
एउटै मानिसबाट अङ्ग प्रत्यारोपण गरिएका चार बिरामीमा क्यान्सर भएको छ । यो युरोपको घटना हो । दाता र चारै जना अङ्ग लिन बिरामी महिला हुन् र उनीहरुलाई स्तन क्यान्सर लाग्यो । बिरामीहरुलाई प्रत्यारो... Read more
वेलायतमा पछिल्लो समय मोटोपनको समास्या बढ्दो छ । निकट भविष्यमा वेलायती सरकारका लागि सवैभन्दा ठुलो चुनौती नै मोटोपन हुने विज्ञहरुले चेतवानी पनि दिईरहेका छन । यसैवीच वेलायतमा मोटोपनको अर्को डरल... Read more
काठमाडौँ । नुवाकोट शिवपुरी गाउँपालिका–१ का अनन्तराम केसीले ९० घण्टा दुई मिनेट निरन्तर वक्तव्य दिएर विश्व कीर्तिमान कायम गरेका छन् । भदौ ११ गते बिहान ६ बजेदेखि निरन्तर वक्तव्य दिनुभएका उनले ब... Read more
