स्वास्थ्य योग र ध्यान

स्वास्थ्य मन्त्रालयको आग्रह- स्वाब दिए पनि अनिवार्य क्वारेन्टिनमा बस्‍नुहोस्

काठमाडौं ७ भदौ । नेपाल सरकार स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले आरटी पिसीआरको स्वाब सङ्कलन गरिसकेपछि सबैलाई क्वारेन्टिनमा बस्न आग्रह गरेको छ । प्रवक्ता डा जागेश्वर गौतमले पिसीआर परीक्षण गरिसकेपछि पनि क्वारेन्टिनमा नबसेको भन्ने गुनासो आएकाले

चिकित्सक भन्छन्- ‘युवाले दीर्घरोगी र ज्येष्ठ नागरिकसँग दूरी राख्नुपर्छ’

काठमाडौं ४ भदौ । मनमाहेन कार्डियोलोजी अस्पतालका मुटु शल्यचिकित्सक डा अनिल भट्टराईले घरका युवाले सकेसम्म दीर्घरोगी र ज्येष्ठ नागरिकसँग दूरी राख्नुपर्ने बताएका छन् । स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयको नियमित पत्रकार सम्मेलनमा उनले घरमा कोही दीर्घरोगी

फार्नबोरोमा मनोक्रान्ति योग च्यारिटी क्लब स्थापना

लन्डन २ भदौ । फार्नबोरोमा मनोक्रान्ति योग च्यारिटी क्लब स्थापना गरिएको छ । मनोक्रान्ति बेलायतका प्रवर्द्धक नगेन्द्रराज नेम्वाङको अध्यक्षतामा मनोक्रान्ति योग च्यारिटी क्लब स्थापना गरिएको हो । फार्नबोरोस्थित मगर एसोसिएसन हाम्प्साएर शाखा यूकेकी अध्यक्ष हेमा

जीवन समस्या हो कि अवसर ?

गजेन्द्रराज नेम्वाङ मैले बुझेको जीवन समस्या होइन, महान अवसर हो । स्वर्णीम अवसर हो । त्यसकारण यो जीवनलाई हामीले अधिकतम सदुपयोग गर्नुपर्छ । जीवनको स्वाद अधिकतम लुट्न सक्नुपर्छ । यसको रसस्वादन उपभोग गर्न सक्नु पर्दछ

कसरी बच्ने कोरोना भाइरसबाट ?

नगेन्द्र नेम्बाङ, मनोक्रान्ति प्रवर्तक बेलायत कोरोना भाइरस जस्तो महामारी रोगबाट विश्वभर त्रास भइरहेको अवस्थामा यस रोगबाट कसरी बच्न सकिन्छ ? यसलाई लाग्न नदिन के के गर्नुपर्छ ? भन्ने बारे हामी सबैलाई कौतुहल हुनु स्वभाविकै हो

ग्रेटर रस्मुर नेपाली कम्युनिटीद्वारा योग र ध्यान गराउदै

मधुकर गुरुङ, लण्डन ।  विश्वभर महामारीको रुपमा फैलिरहेको कोरोना भाइरसबाट बच्नका लागि विश्वका अधिकांश देशहरु लकडाउनको अवस्थामा छ र बेलायतले पनि मार्च २४ देखि लकडाउन गर्दै आएको छ । यस्तो लकडाउनको अवस्थामा ग्रेटर रस्मुर नेपाली

“मानसिक तनावबाट बचौं” मनोक्रान्ति प्रर्वतकः नगेन्द्र राज नेम्बाङ्ग

मनोक्रान्ति प्रर्वतकः नगेन्द्र राज नेम्बाङ्ग विश्वभर फैलिएको महामारी रोकथामका लागि अपनाइएको लकडाउनमा रहँदा कसैलाई अनिद्रा र भोक हराएको त छैनौं । हाम्रो शरीरलाई नभई हुने आहार विहार र आराम हुन् । भोक लागीरहनु पर्छ ।

कोरोना भाइरसबारे जरूरी जानकारी :‘कोरोना भाइरसबाट आफू पनि बचौं, अरुलाई पनि बचाऔं’

यदि कोरोना भाइरसको निम्न लक्षण देखिएमा घरमै ७ दिनसम्म बस्नुहोस् । क) शरीरको तापक्रम बढी छाती वा ढाडमा तातो भएमा ख) लगातार खोकी लागेमा कृपया जीपी, औषधि पसल, अस्पतालमा नजानुहोस् । तपाईंले १११ मा फोन

चुम्बन, अङ्कमाल वा हात मिलाउनुको सट्टा ‘नमस्कार’

काठमाडौं । के तपाईं आफन्तसँगको भेटघाटमा चुम्बन, अङ्कमाल वा हात मिलाउँदै हुनुहुन्छ ? त्यसो हो भने झुक्किएर पनि त्यसप्रकारको क्रियाकलाप गर्नबाट टाढै रहनुहोस् । तपाईं वा तपाईंका आफन्तजनलाई पनि कोभिड–१९ अर्थात् नयाँ कोरोना भाइरसको सङ्क्रमण

दायाँ र बायाँ मस्तिष्क

नगेन्द्रराज नेम्वाङ्ग पृथ्वीको गोलद्र्धलाई आधा रात र आधा दिन दुई भाग छुट्टिएजस्तै हाम्रो मस्तिष्क पनि दुई भागमा दायाँ र बायाँ मस्तिष्क छुट्टिएको हुन्छ भनि बताउँछन् मनोविज्ञहरु । यी दुई मस्तिष्क पालैपालो सञ्चालित हुन्छन् । हाम्रो

पुरुषले पिसाब कसरी गर्ने ?

विविसी । कैयौं संस्कृतिमा बालबालिकालाई केटाहरू उठेर पिसाब फेर्छन् र केटीहरू बसेर पिसाब फेर्छन् भन्ने सिकाइन्छ । तर यो व्याप्त गरिएको धारणामाथि कैयौ मुलुकका स्वास्थ्य अधिकारीहरूले प्रश्न उठाएका छन् । पुरुषहरूले कसरी पिसाब फेर्ने भन्ने

बिसीसीमा मेडिटेशनबारे छलफल

एटा संवाददाता लन्डन । अल्डरसटस्थित बुद्धिष्ट कम्युनिटी सेन्टर (बिसीसी) यूके भवनमा मेडिटेशन (ध्यान) बारे छलफल भएको छ । गत आइतबार २३ फेब्रुअरी बिहान एक घण्टाको नियमित सामूहिक मेडिटेशनपश्चात् मेडिटेशन गर्दा हुने अप्ठ्याराहरुबारे व्यापक रुपमा छलफल

error: Content is protected !!